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現打果汁較健康？ 營養師駁斥：一杯糖分就超標！ - 三立新聞

... 就失去了膳食纖維的營養素；另外，即使是不加糖的果汁，為了打成1杯 ... 打的時間比較久，那溫度太高，那當然維他命C和一些營養素可能受到破壞。

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