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蔬果汁、果菜汁有營養？營養師：別濾渣，把握3重點也助養生。

蔬果汁製作過程中營養通常不會被破壞，不過果渣大多含有豐富的膳食纖維，濾渣後膳食纖維就會一起被濾掉，所以建議避免濾渣。而蔬果汁中的水果已有 ...

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