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蔬果榨汁破壞營養纖維| 媒體報導 - 衛生福利部桃園醫院

... 打汁除營養素可能流失外，也會破壞纖維，若民眾因咀嚼或消化功能不佳，必須打蔬果汁才能補充營養，建議使用不會去渣的果汁機，還能吃到微量纖維。

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