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鳳梨蘋果牛奶_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

將鳳梨和蘋果切塊之後，放入果汁機，再加入脫脂牛奶和水，攪打均勻即完成。 小撇步. 水果本身有甜味，所以不須再加糖。 冰涼食物對健康和瘦身都有負面 ...

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