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林葉亭
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林葉亭49歲長這樣太不科學~沒挨餓也能一年狂瘦8公斤的飲食 ...
中醫師建議林葉亭,要戒掉加工類的甜食澱粉及精緻糖類,所以她開始不吃精緻加工類食物,如麵條、麵包、蛋糕、饅頭等,改以白飯(糙米)、地瓜當主食,從 ...
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