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枕頭往上滑
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【買枕頭】枕頭太高可損頸椎致頸痛手麻脊醫教揀枕頭3組運動 ...
平臥時,若額頭比下巴高很多或常常在枕頭上滑下,就代表枕頭太高。枕頭太高時,上背肌肉通常會往上拉扯,導致肩背肌肉繃緊,長久下來會影響頸椎關節 ...
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