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「特力屋枕頭ptt」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口

枕頭太高 太低都影響睡眠！醫師教你正確枕頭高度. 我們在睡覺的時候，對床和枕頭是有要求的。這兩樣東西對睡眠品質的影響非常大。正確的睡姿，在側躺時脊椎最好保持 ...

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