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板豆腐冷凍
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超快速高蛋白減肥餐,雞蛋豆腐|菜單研究所014 - 健康跟著走
把板豆腐切塊後,放入冷凍庫冷凍數小時即是凍豆腐。, 一個個保持空隙、等豆腐結凍後再裝袋冰存吧. 瀝乾用袋子裝放冷凍冰凍.JPG. 煮的時候不用事先將『凍豆腐』解凍, ...
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