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【健康飲食】要補鈣吃這種！嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐營養價值 ...

凍豆腐其實就是冷凍的板豆腐，作法為將做好的板豆腐放入雪櫃直接冷凍，冷凍後豆腐的水分會流失，而出現大大小小的洞孔，讓豆腐吃起來更有嚼勁，也比 ...

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