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板腱牛營養成分
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減脂餐烹飪工具文--牛肉篇 - 隱藏角色
先透過食物藥品消費者知識服務網(民眾版)來了解主角的營養構成~~. 牛板腱 <-成分請點我. 蛋白v s脂肪高達2:1,非常理想!挑選筋比較小的部位是重點, ...
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