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板腱、雪花、牛筋、牛肋差在哪？牛肉部位熱量、蛋白質 - Wknd

牛肉 蛋白質熱量牛梅花、板腱、雪花、牛筋、牛肋差在哪？牛肉部位熱量、蛋白質. 每人每日飽和脂肪攝取量需小於一天總熱量的10％。 3.肥胖： 牛肉屬於蛋白質食物，醬， ...

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