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飲食攻略·打邊爐大全︳火鍋湯底配料醬料熱量大比併營養師嚴 ...
另外,選擇肉類時亦要留意脂肪分布,例如最受歡迎的雪花肥牛,代表油脂的「雪花紋」越多,熱量越高;同時亦應選擇較低脂的部位,例如牛板腱肉(又稱嫩 ...
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