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[牛排系列1]~牛排部位大解析 - 朱偉菁營養師

你不可不知的事: · 1.牛排熱量脂肪之冠是牛小排，8once熱量高達790kcal，油脂含量豐富佔了85%， · 2.牛肉部位熱量最低是牛腱肉(不過很少作為牛排)，低熱量牛排可選較常聽過的.

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