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邦诺板腱牛排的热量 | 健康跟著走

, 牛肉的營養價值是所有肉類之首，蛋白質含量高，瘦肉的脂肪與熱量偏低，胺基酸的組成比例更符合人體需求，容易被... 此外，還有板腱、牛腱、牛筋。,A.牛頸(135大卡)牛頸的 ...

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