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天冷手指僵硬加重...小心板機指、媽媽手兩招自我檢查

蔡曜鍵提到，手部疼痛的人常常會自行熱敷或按摩，但在急性期過度推拿反而會使疼痛情況加重，需將急性期與緩解期分開治療。急性期宜用通絡袪瘀、清熱止痛的 ...

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