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媽媽手、手腕肌腱炎、板機指的自我治癒方法 - 我在森林，深呼吸

若你有腕髓道症候群、腕關節發炎、手腕肌腱炎、板機指、媽媽手這都是肌肉與內部經脈 ... 要想全好,也就是100%的康復,你就必須連續做個幾天這樣的按摩.

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