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一天少300大卡，一年至少瘦10公斤！ -第2頁 - 早安健康

4.滷味：主食一定要慎選，因為粉絲容易吸湯汁吃進無形的熱量，速食麵的份量偏多，科學麵的脂肪過高，所以建議選擇粄條。醬料的部分不加沙茶和辣油，可加蔥 ...

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