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松果體 睡眠
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松果體為什麼會退化? - t458686999的部落格
此外像日間運動也有助於增加褪黑激素的分泌,夜間運動則適得其反。所以,想要保持松果體的年輕,建議您要白天多運動、多從事靜坐冥想,並過個有規律、有 ...
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