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松果體 睡眠
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http://big5.www.gov.cn/gate/big5/www.gov.cn/fwxx/jk/2009-03/17/content_1261151.htm
健康提示:四類食物可改善睡眠質量
因此,中老年人可以通過補充富含松果體素的食物來促進睡眠。這類食物包括燕麥、甜玉米、番茄、香蕉。 對抗咖啡因的食物. 茶的興奮作用會影響睡眠。因此, ...
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「松果體 睡眠」
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