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每年喝60 杯以上含咖啡因的咖啡，可能影響晚年的睡眠品質？

松果腺（又稱松果體）是位在大腦裡的一個小小的神經內分泌器官。主要的功能是合成與分泌退黑激素（melatonin），負責調節晝夜規律與睡眠的荷爾蒙。人類的 ...

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