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為什麼Somaderm 凝膠很大程度地幫助到睡眠？ 松果體 - Cofacts

褪黑激素是腦部「松果體」所分泌的一種激素，能夠幫助身體削減精神壓力、提高睡眠 ... 但也由於一般人很少運用到松果體，因此現代人的松果體通常是萎縮與退化的狀態。

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