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每天吃一把坚果!护心防癌、降低糖尿病风险 - 人民网健康

美国宾州西盆斯贝格大学的一项新研究发现，餐前吃一把松子，可以使一天的饭量降低37%。巴旦木的膳食纤维含量仅次于松子。 花生：营养全能王。花生被称为“ ...

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