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松子一天吃幾顆
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松子一天吃多少粒為宜松子吃多了有什麼壞處 - 每日頭條
松子 的營養價值很高,但其熱量比較高,油性也大,吃太多容易發胖,故每天不宜吃太多,一般20-30g就可以了。另外,吃的松子很多都是經過炒制的,比較熱氣, ...
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