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搶救高血脂！7招幫你降三酸甘油脂 - 康健雜誌

... 主要包括膽固醇及三酸甘油脂（英文：Triglycerides，亦稱三酸甘油酯）。 ... 精緻澱粉是高升糖食物，不妨將白飯、麵換成全穀類，升糖指數較低， ...

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