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想吃泡麵又怕胖！營養師提醒避免放紫菜等6招煮法，減納少負擔

加高鉀蔬菜幫助消水腫營養師張佩蓉表示，若是減重、健身族群或容易水腫族群 ... 營養師小提醒○ 一個月最多吃兩次民眾認為選擇「小型杯麵」負擔不重， ...

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