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杯麵卡路里：怎樣吃才健康？怎樣吃才能幫助瘦身？

一般來說，一碗杯麵的卡路里含量約為200~400卡路里。這是因為杯麵中的主要成分是麵條和湯汁，其中麵條是碳水化合物，而湯汁中通常含有脂肪和鈉 ...

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