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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意）

奇亞籽／奇異子有那些被科學驗證的功效？ ... 該名患者長達一年每天攝取150克杏仁和6湯匙奇亞籽（估計每天攝入1克可溶性草酸鹽，而正常的西方飲食是 ...

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