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吃巧克力緩解經痛治標不治本？營養師建議這樣吃養成不 ... - 食力

所以有些女性食用了可可含量較高的巧克力，經痛能得到緩減。 不想再經痛到進急診怎麼吃？ ... 1、堅果種子類：南瓜子、杏仁、腰果、花生。

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