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杏仁茶月經
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月經來吃什麼?三階段飲食攻略:4種止痛、2種補血! - 健康010
鎂離子: 杏仁、腰果、菠菜、芥菜、花生、黃豆等都含有豐富鎂離子,可以幫助你的子宮肌肉正常收縮、放鬆子宮內膜,改善女性經痛問題。 維生素B1: 缺乏 ...
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