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林俐岑營養師的小天地- 【杏仁粉VS杏仁果。您分得清楚嗎?】...

以營養成分比較來看，可以發現：純杏仁粉的碳水化合物含量比杏仁果還高，故當需要血糖控制的民眾，要併入主食的燕麥片一起計算；而富含好油脂、蛋白質及膳食纖維，就相當 ...

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