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杏仁粉升糖指數
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想減肥怎麼吃? 醫籲「5大食物」勿碰:很雷又為身體造成負擔
冬天想來碗熱呼呼的湯麵,又擔心升糖指數太高,來個綠豆做的冬粉就是很好的 ... 元素,「每天喝一杯15g杏仁粉做的杏仁茶,相當於吃下拇指大小的杏仁, ...
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