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植物奶中熱量最低的杏仁奶營養師推爆！教你在家DIY杏仁奶

燕麥 奶含有較高的碳水化合物和卡路里，但同時燕麥奶提供了杏仁奶無法提供的乳脂狀稠度。 Modell提到，在所有植物基底奶中，燕麥奶是最接近牛奶的。這就是 ...

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