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燕麥奶、杏仁奶在夯什麼？想控血糖、增肌減脂特別留意這成份

早安健康／林俐岑（益安診所營養師）】 植物奶，是什麼？一種奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，主要是因為環保議題以及素食主義抬頭的關係，但是植物奶到底是什麼？

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