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原味堅果烘烤方法@ 德根養生蔬食園地 - 隨意窩

吃堅果，重在它的原油保持及養分的吸收，所以烘烤的火侯是很重要，因烘烤過度， ... 〈一〉 烤杏仁果的方法@ 減少消耗體內酵素, 是邁向健康快樂的生活。

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