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缺鈣｜小魚乾鈣含量遠超牛奶！營養師推5大超強補鈣食物 ...

不過營養師提醒，民眾攝取小魚乾要特別注意熱量，例如一般常吃的零食「杏仁小魚」，通常會再另外添加砂糖，也會用油去炒香，雖然滋味和口感更好，但熱量也 ...

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