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小魚乾好處是補鈣之王，鈣質高出牛奶20倍！一天能吃多少？

每100克小魚乾含鋅6.4毫克，鋅元素為胰島素及多種酵素的成分，幫助維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝。增進皮膚健康。助於維持生長發育與生殖機能。

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