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吃杏仁是否健康，循证医学研究告诉你它能给身体带来的9个作用

1. 杏仁提供大量的营养 · 2. 杏仁富含抗氧化剂 · 3. 杏仁富含维生素E · 4. 杏仁有助于控制血糖 · 5. 镁对血压也有好处 · 6. 杏仁可以降低胆固醇水平 · 7. 杏仁能 ...

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