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杏仁功效與禁忌有哪些？2方法讓你吃的更健康

杏仁 的營養成分相當豐富，尤其含有多種微量元素，作為日常補充也是不錯的選擇。杏仁含有維生素C、維生素E等維生素，也含有鉀、鈣、磷、鎂等礦物質。 乳糖 ...

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