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植物奶營養功效大比併！豆奶vs杏仁奶vs燕麥奶 - DayDayCook

杏仁奶 的熱量非常低，一杯杏仁奶只有30卡，比一杯豆奶少了一大半呢！不過杏仁奶中的所含營養素也較低。 來源：杏仁加工而成 營養：不飽和脂肪酸、 ...

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