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改喝植物奶更好瘦！杏仁奶的3 種好處告訴你

改喝植物奶更好瘦！杏仁奶的3 種好處告訴你 · 1. 有助控制體重. 200 ml的無糖杏仁奶只有82 cal ，而相同容量的牛奶有134 cal 、無糖豆漿95 cal ，相比起來 ...

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