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改喝植物奶更好瘦！杏仁奶的3 種好處告訴你

200 ml的無糖杏仁奶只有82 cal ，而相同容量的牛奶有134 cal 、無糖豆漿95 cal ，相比起來，杏仁奶對想減肥或是要控制體重的人而言是非常好的補給。 廣告 ...

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