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多睡不能消除疲勞！深層解疲勞的關鍵，日本醫師說靠這2大 ...

末梢疲勞 ：末梢性疲勞是肌肉內的糖原減少所帶來的感覺，糖原減少會暫時的破壞了身體血液循環的平衡、神經傳達延遲等機能的失調，讓肌肉失去力去發揮 ...

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