[爆卦]多面向 疲勞量表是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇多面向 疲勞量表鄉民發文沒有被收入到精華區:在多面向 疲勞量表這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 多面向產品中有4612篇Facebook貼文,粉絲數超過2,704的網紅FeiFain 飛帆,也在其Facebook貼文中提到, 【31】 🍰🍰🍰 今晚,會在 @locker.room.men 過生日,歡迎來玩。 🐣🐣🐣 生日,過往總是單純的狂歡,大概跟新年差不多,總覺得,可以一掃過往的霉運,邁向新的開始。 現在,則是種還算像樣的藉口,可以和喜愛的人們團聚在一起。 🐤🐤🐤 「人為什麼要活下去呢?」這種問題,大概也是...

 同時也有144部Youtube影片,追蹤數超過134的網紅桃園市議員簡智翔,也在其Youtube影片中提到,【智翔的議會質詢-文化局、客家事務局(9/30)】 #大型展覽長期計畫與成效 根據審計報告指出,桃園國際動漫、地景藝術節等大型活動,文化局未訂定衡量指標,尤其此兩項活動與在地經濟、產業方面有高度相關,卻沒有看到有關「產生經濟之效果」或「帶動產業關聯性」的指標。 智翔也知道,以往大型活動的效益,...

多面向 在 木馬文化 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 14:09:14

《愛的藝術》埃里希.佛洛姆著 ▪️出版65年.34種語言.全球暢銷3000萬冊 ▪️心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典.全新繁體中譯本 ▪️一部改變、激勵許多人生命的經典 🔸推薦序摘錄:郭重興(讀書共和國創辦人) 這次重讀《愛的藝術》,不禁要為自己五十二年前的「無知」汗顏。依據佛洛姆生前助手所言,...

多面向 在 女子健心室 Girls. Stand Out FIT In Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 12:24:16

在這週最新的Podcast節目中, @sunny05_23 和大家分享了自從八仙塵燃之後,花了很長一段時間突破外表的框架,重新去接納、愛上自己有傷疤的身體。在踏入健身產業成為教練後,發現了大家其實也一樣,都被困於某種身體形象的框架中⋯⋯。 維多莉亞祕密名模Cameron Russell 8年前的...

  • 多面向 在 FeiFain 飛帆 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 12:04:15
    有 22 人按讚

    【31】

    🍰🍰🍰
    今晚,會在 @locker.room.men
    過生日,歡迎來玩。

    🐣🐣🐣
    生日,過往總是單純的狂歡,大概跟新年差不多,總覺得,可以一掃過往的霉運,邁向新的開始。

    現在,則是種還算像樣的藉口,可以和喜愛的人們團聚在一起。

    🐤🐤🐤
    「人為什麼要活下去呢?」這種問題,大概也是處於飽暖生活的人,才有閒暇去思考的,對我而言,大概是還有那麼一絲好奇心,驅動著自己,去體驗、去做那些未盡之事。

    然而,今年對身體的焦慮來到了極點,青春的逝去、身體功能的衰退,都以可見地跡象提醒著意識,這具軀殼已經在緩緩邁向崩解了。

    「如何面對,老去。」不是在親友間的熱門話題,甚至從未被討論,但未來這樣的對話,可能也會逐漸冒出吧。

    👑👑👑
    從做 #Drag #變裝皇后 工作/創作開始,就一直在沒有線索、且非常規的路上,跌跌撞撞地走著,如今也即將迎來第六年,Drag佔據身份與生活的許多面向,也是渴望能被聽見的我,難得能夠拿到麥克風的時候。

    是對於表演藝術的熱愛,也是不想放開的連結,現在,處於一種,想要把網子編織地更大、更廣、更堅固,卻不知道邊際在哪的時候。

    但,還是會繼續做下去吧,至少,在意識到性別議題之後,生活便充滿了可以進步之處,而Drag,則是我對付這屎爛父權體制的工具。

    🐬🐬🐬
    今年,瘋也似地迷戀上一個人,前所未有、無法解釋,過往的經驗全然沒有幫助,感性,像獵食者玩弄奄奄一息的獵物般碾壓著理性,至今沒有趨緩的跡象,簡直比疫情還棘手。

    這份情感,會把自己帶到哪裡、對於那樣的未來,可能,有點好奇吧。

    🐘🐘🐘
    感謝,家人,讓我恣意又任性的活著,感謝,友人們,所有的愛與支持,族繁不及備載,就不一一標註了。

    🦭🦭🦭
    希望未來在寫作的時候,多用一些「我」字,曾經,我會覺得太多「我」字,會呈現給人一種自大、跟自我感?

    但,為何連如此個人的抒發,還要一直討好別人呢,想到就覺得自己真可笑,真是天秤?何況,我的素材都是用非常個人的經驗,去打撈一些共鳴,自我一些,也是應該的吧。

    🦄🦄🦄
    期待,目睹更多「未知」。

    🐚🐚🐚
    PHOTO BY @aw_thecityboy

  • 多面向 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 22:11:24
    有 1,025 人按讚

    #斜槓是為了生活改善而不是為了茫忙

    這幾天我們的房屋討論群,出現了好幾次團友提問:「如何存到買屋頭期款?」

    我說開始看房子後就比較容易買到房子,是因為看了房子就知道自己口袋有多淺、離夢想有多遠、財力雄厚的人何其多...那種被打擊到的挫敗感,很容易讓人奮發向上,努力開源、理財、存錢。

    其實好多方法,起始點是要有一顆「義無反顧」的決心;能為了存到這筆錢,犧牲許多非急迫開銷好比~iphone手機一支撐五年、一個皮革包包天天揹、一個月餐館扣打1500元......

    但是要說到買房子的第一桶金怎麼來,其實有點遠,回歸更基礎的問題是:
    #你該怎麼賺到錢
    #又該怎麼讓錢幫你滾出錢
    有了至少以上兩種元素後,才會談到後話置產買個窩。

    \

    前陣子去錄製「#沒大沒小の喇吉歐」podcast,40多分鐘與鄭弘儀大哥與朱姐聊到非常多,濃縮版本的我的斜槓故事與起源都差不多收錄完成了~大家可以直接聽就比較不會看文字到眼花,不然我的職場人生應該又能出一本書!(音頻連結放留言)

    但還是要節錄重點一下,畢竟我這麼愛寫!

    #沒計畫的斜槓只會讓你忙到感覺很貧窮
    節目中朱姐分享自己之前的斜槓,讓他感到身心俱疲但似乎也沒賺到多少錢;他去做了很多事,這些事情之間沒什麼關聯性,有點像是無頭蒼蠅,或者有點像是亂槍打鳥看哪兒能賺到更多錢。

    一個斜槓如果無法讓你想到「未來六年、十年可以怎麼延伸與轉換?」,那就很有可能變成窮忙。

    人的時間與體力有限,沒有計劃與延伸的斜槓方式,只會耗損自己的體能。

    #運氣不純然靠上輩子燒香?
    這個世界上很少有人超級幸運,能不入職場直接當網紅賺翻。為什麼說幸運?因為跟藝人能不能紅一樣除了實力還要靠運氣,紅多久不只是靠本事還要有機運;

    我紅不紅?不太紅只能稱作是綠葉;
    我被大家看見有沒有運氣?當然有!
    我剛好生完小孩開始健身的時間點,搭上台灣運動風氣起飛,所以那是幸運。

    如果多數人起始點都是從上班族開始(我當然也是),那麼怎麼斜槓出一朵花來才是重點。

    又要講回當初生孩子的時間點剛剛好,我很幸運剛好搭上台灣運動風氣起飛,真是幸運到無法強詞奪理;

    但如果我沒有觀察社會氛圍的能力、分析趨勢性,又怎麼會抓到「女教練」這個行業很可行?

    這就回到當初的本業做媒體、找議題、天天讀報看新聞做分析了~當初領基本薪資23K領了非常非常多年,但因為在媒體學到很多所以我忍、我吸收、我當海綿!非常認真的在自己的領域內耕耘,直到現在40歲我都還在吃當初出社會第一份工作的紅利!

    所以說其實「幸運」某種程度上可以培養,只是在你專業的行業別裡,有沒有從中找到新商機?或這利用你的專長延伸到其他異業作結合?

    即使是在家裡照顧家庭的媽媽們,照顧家庭絕對是個厲害專長,而且多元多面向,譬如你超會料理?超會找地方曬孩子?超會馴化幼童?善於做行為分析?......

    沒有人天生就是個娘,而你在當娘之前的人生經驗,一定有可以結合育兒生涯再發光的地方~~先想到就贏了。

    #斜槓系統化才能幫你精準用時間開源
    斜槓需要一個主軸,那是你用盡心力去進修、再升級、不斷深化的地方。而其他的斜槓都該順著這個主軸來發展,好像是從大樹幹延伸出來的枝葉,這樣這棵樹才能壯大。

    我沒有放棄過的主軸就是書寫文字,還有健身專業深化,逐漸的其他斜槓就從主軸中延伸出來了。

    好了寫得有點累~哈哈~
    那頭期款怎麼來,彙整一些專家建議再來發篇文吧~
    #對了我沒有月月都賺40萬只是某個月
    #不然我就可以在台北置產了吧嗚嗚嗚

  • 多面向 在 每天為你讀一首詩 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 21:00:27
    有 106 人按讚

    〈我死故我在〉 ◎餵飽豬(出自專輯《大悲懺》)
     
    可愛的小精靈慶祝你的誕生
    各種開心的樂句演奏著
    片尾名單也慢慢地滾動著
    時不時提醒你電影開始也結束了
    怎麼開始道歉?
    你剛剛還在道謝
    現在還在考慮那些
    搞清楚! 你要去的地方沒人陪
     
    死了你早就死了
    活著都是騙你的
    硬是拉著你的愛
    你不得不留下來
     
    活在這個物質的時代
    活著就是要崇拜
    寧可放棄自己的一生
    還是想要受人崇敬一生
    每天埋頭認真賺錢
    罵人不負責任犯賤
    整天躊躇著猶豫著要分享哪篇
    誰Po文了 唉呀
    那一刻 你早就死掉了
     
    死了你早就死了
    活著都是騙你的
    硬是拉著你的愛
    你不得不留下來
     
    專輯製作人/姜智傑、餵飽豬、吃到肉羹實業社
    錄音師/姜智傑
    錄音室/銳博聲音樂工作室
     
    -
     
    ◎樂團簡介

    餵飽豬。來自溫泉(溫柔)鄉礁溪。成立於2012年的佛光大學熱音社,出了學校後可能與你我一樣,曾經有著烏托邦嬉皮的幻想,但無奈關心政治、父母健在、積欠債務、人無大志,現在只能好好當一名龐克。
     
    -
     
    ◎小編 珮綾 賞析
     
    這週的主題,是要談論一些台灣比較非主流的樂團。想到非主流樂團,會讓大家想起誰呢?無論要從歷史脈絡去思索地下音樂,或面對所謂當今社會越來越廣為人知的「獨立音樂」現象,大概都可以從很多面向去談論這塊非常駁雜多元的版圖。今天只想淺談一個聲量或知名度都不算高,但對一些 #聽團仔 而言,有極重要的標誌樂團:餵飽豬。如果想稍微感受幾分餵飽豬的現場渲染力,可以到youtube觀看「宿醉+我死故我在 餵飽豬live@Revolver聚首川爭氣龐克」這支影片。影片的點擊率也不算高,只有四萬多,可能只是許多獨立樂團觀看數的零頭爾爾。但經歷了疫情,也經歷了無數因素而導致的意外與延期(特此在這邊與山海屯音樂祭和爛泥發芽的主辦方致上敬意),2019年這種歌迷與樂團能夠如此和諧、宿醉般地死在一起,大概已經是一種逝去的貴重了。他們並不是內容或技藝最高明的,但確實有些無可取代的東西出現在樂團與其粉絲之間。那樣的音樂展現會是美麗耀眼的。如果你看到這裡,也不一定要繼續往下讀完,可以去找影片來看就好。
     
    從某些角度而言,其實說要去賞析這首歌可能有點怪,真的。另一個我也非常愛的樂團當代電影大師問:「那些事情是真的有意思嗎」餵飽豬則用另一種方式更赤裸地挑明唱著:「活在這個物質的時代/活著就是要崇拜/寧可放棄自己的一生/還是想要受人崇敬一生/每天埋頭認真賺錢」而且,活著都是騙你的。他們都在騙你。餵飽豬以另一種激烈的方式,去點出另一種我死故我在的意志。這很有趣,對照歌詞,以及這種非常當代的「龐克」意義,也已經寫在餵飽豬的樂團簡介裡:「無奈關心政治、父母健在、積欠債務、人無大志,現在只能好好當一名龐克。」在這樣的時代,也只能成為這樣子的龐克了。
     
    如果我們從前奏開始聽〈我死故我在〉這首歌,你會聽到非常悠長緩慢的進場,然後是一連串非常具有渲染力的節奏,直入正題。開始(其實沒什麼技巧地)咆哮人生:「可愛的小精靈慶祝你的誕生/各種開心的樂句演奏著/片尾名單也慢慢地滾動著/時不時提醒你電影開始也結束了/怎麼開始道歉/你剛剛還在道謝/現在還在考慮那些」別人在唱那些愛與眷戀與陪伴的時候,他們唱的是,搞清楚,你要去的地方沒人陪。活著又是怎麼一回事呢?我們為了誰而活呢?餵飽豬寫了兩句歌詞,或許對於痛苦或曾經動念尋死的歌迷而言會非常有共鳴:「死了你早就死了/活著都是騙你的/硬是拉著你的愛/你不得不留下來」完全沒有在勸誡你要好好生活的意思,你其實早就死掉了。
     
    可是也正是因為這樣,我死才故我在。你還在這裡,而我也是。我們在這裡,一起唱也一起聽。他們的音樂,其實是獻給那些「醉生夢死」的聽團仔一劑情歌。
     
    -
     
    ▨ 美術設計 _ 李昱賢
    https://www.instagram.com/ahhsien_/
     
    -
     
    https://cendalirit.blogspot.com/2021/09/20210930.html
    #每天為你讀一首詩 #當代詞選 #私房歌單 #龐克樂團 #餵飽豬 #我死故我在

  • 多面向 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最佳解答

    2021-09-30 17:00:30

    【智翔的議會質詢-文化局、客家事務局(9/30)】

    #大型展覽長期計畫與成效

    根據審計報告指出,桃園國際動漫、地景藝術節等大型活動,文化局未訂定衡量指標,尤其此兩項活動與在地經濟、產業方面有高度相關,卻沒有看到有關「產生經濟之效果」或「帶動產業關聯性」的指標。

    智翔也知道,以往大型活動的效益,幾乎都用參加人數、人次等最便利的方式呈現,但除了以人記次的方式外,是否應該培養,並發展可供長期評估大型活動效益的衡量方式? 以利未來相關的展覽活動提取經驗?

    其二是地景藝術節的作品,文化局曾答應訂定《裝置藝術設置管理維護要點》,請問訂定進度如何? 以上兩點針對大型展覽活動首先請教文化局。

    文化局長也提及,審計部有提醒大型活動需針對參與民眾「滿意度」做調查,相關的KPI也有提醒相關單位與承辦單位提供,智翔則追問,除了滿意度之外,新增的KPI還有哪些? 何時才會訂定出來? 期望更多面向的成效衡量,能在下個會期的工作報告中看到成果。

    至於《裝置藝術設置管理維護要點》的進度,局長在兜了一圈後,也終於回答近期已完成,各負責單位會巡查作品,並每半年檢討一次,智翔也希望有了要點之後,能讓活動結束後的作品在後續處理上更有法規可依循。

    #影視相關成果之應用管理

    文化局過去六年間,補助了各影視業者拍攝影片,共獲得成果計44案,但針對這些作品,文化局尚未建立影片成果的管理及運用作業機制,請問針對過去的影像作品成果,文化局盤點進度為何? 是否訂定管理及運用作業辦法?

    文創影視科科長則稱,受補助的影視作品,桃園市政府有公播三次的權利,但智翔的重點在於,根據過去利用的資料顯示,僅有《幸福路上》這部作品曾在國小辦理露天電影院放映一次,其他作品彷彿花費公帑補助後,便沈睡在檔案庫中,智翔希望文化局盤點後,能妥善利用現有資源,主動積極來展示這些作品。

    局長最後回應,未來將策劃主題影展來呈現這些影像成果,或利用光影文化館等場館來舉辦特映會,智翔認為局長不需一時在議會中答應該用什麼做法,要求文化局先將資源趕緊盤點好,並將如何規劃影視作品的呈現方式,整理成一份報告再提供過來。

    #館舍工程多次變更設計

    另外針對客家事務局,出自同樣的審計報告指出,客家事務局主管多項工程,包括「永安海螺文化體驗園區」、「北區客家會館」、「1895乙未戰役紀念公園暨地下停車場」、「臺灣客家文化館暨周邊景觀工程」,分別辦理2-6次的變更設計。

    除了各項工程多次延宕之外,工程經費也較各項決標金額增加三千多萬至一億五千萬元不等(約21.77%至38.23%),智翔建議未來客家事務局再辦理新建工程時,能納入更多工程方面專業人才的意見,畢竟這些工程量體規模甚巨,也拿了前瞻計畫不少補助,工程方面應該更嚴謹。

    #世界客家博覽會

    同樣是客家事務局將辦理的龐大業務,也同樣是大型展覽活動,智翔曾在年初臨時會上反對的「世界客家博覽會」,也出現在這個會期的工作報告中,客家事務局指出,客博會將延至2023年舉辦。

    而根據工作報告,客家事務局希望以既有場館為優先使用,主展區將使用位於青埔的亞洲矽谷及會展中心,智翔則提醒秉持樽節原則,能不蓋新場館就不要新建,減輕市府的財政負擔,若不得已,也請把工程人才找齊,不要如前述工程延宕,屢次變更設計的工程一般重蹈覆徹。

    🎞完整質詢影片請看:
    https://youtu.be/9VpqYcCfxG8
    🎞youtube頻道請搜尋:桃園市議員簡智翔

  • 多面向 在 江啟臣 Youtube 的精選貼文

    2021-09-24 17:14:11

    用「正派積極」告別算計,用「未來願景」代替恐懼,國民黨就能大步前行。

    敬愛的改革夥伴,您是否厭倦反覆操弄亡黨感、恐嚇牌、棄保手段?

    明天的投票結果,將是國民黨能否維持年輕正派、積極戰鬥的關鍵。

    最近媒體訪談與記者訪問,啟臣最常被問的兩個問題是,「如何看待棄保操作?」「如何看待亡黨感?」

    我要告訴大家,國民黨做為開國政黨,時刻應保持 #責任心 與 #榮譽感,我們不能像民進黨,一再擺弄人民的恐懼,卻不曾告訴我們,國家的發展何去何從。

    我們黨內選舉,要負責任地用未來願景和具體方法,擘劃政黨未來的組織發展。

    這次黨主席選舉,原本該是候選人提出願景、承諾政見、展現能力的莊嚴場合,但背水一戰的壓力下,操弄的「棄保」與「亡黨感」......這些撕裂本黨的手段,卻在這場選舉被玩弄得淋漓盡致。

    啟臣務實的提出政見與五大承諾,讓我帶領國民黨,我將會力拚 #雙公投過關、#派領袖級特使兩岸破冰、 #縣市長勝選15席以上、 #無私提名總統、國會過半,若有任何一項沒有達成,我將辭職負責。

    我們提出一系列【啟臣的主張】,從 #兩岸關係、#打造最強選舉團隊與候選人、#黨員參與決策機制、#深化青年培育,提出了多面向的願景和路線,就是要為國民黨積極扎根,站穩下一個百年。

    夜深人靜時,啟臣一再反覆細想經國先生的話語,「真正有價值的東西,不是財產金銀,不是房屋錢財,不是身體舒適及逸樂,而是真理、榮譽、謙虛、勇敢,和對於國家純潔的愛。」我不曾戀棧任何職位,只盼得以完成改革,讓深愛的政黨得以永保競爭力。

    「最亂的選戰,最好的選擇」,過去17個月,我們勇敢承擔、攜手同心、戰鬥到底,讓國民黨的支持度超越民進黨。我們正走在正確的道路上,這是一場「舊政治與新時代」的選擇,請繼續與我們並肩前行,為國民黨的未來投下關鍵一票!

    就在明天,我們一起踏入投票所,一同用正向力量戰勝恐懼,用願景取代話術手段,懇請支持1號江啟臣。

    一起回顧【啟臣的主張】

    #兩岸關係
    https://www.facebook.com/johnnyccchiang/posts/4461447673876117

    #公投與2022勝選方針
    https://www.facebook.com/johnnyccchiang/posts/4498064186881132

    #打造2024戰鬥團隊
    https://www.facebook.com/johnnyccchiang/posts/4560850367269180

    #黨內民主 #黨員作主
    https://www.facebook.com/johnnyccchiang/posts/4538740342813516

    #啟動未來
    #戰鬥到底

  • 多面向 在 LOOK!鹿克 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-20 20:30:27

    今天這集接續上集內容,要帶來大家 #結構式隆鼻 #多段式隆鼻 中,針對鼻背鼻樑墊高
    使用的 #人工材質假體 #卡麥拉 進行解析其 #優缺點 與建議,並且也會介紹 #人體材質
    #自體肋骨 #異體肋骨 拿來使用墊高鼻背、鼻樑有什麼差異跟以及優缺點
    希望大家會喜歡,有什麼相關問題也歡迎留言討論。

    我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
    可以參考下列章節

    00:00:00 本集精彩看點
    00:00:23 Q1卡麥拉(複合式材質)優缺點?
    00:01:19 卡麥拉材質為什麼會帶來紅鼻子?
    00:02:30 Q2邱神手的隆鼻材質建議–給第一次手術的你
    00:03:00 Q3總結三種人工材質假體的邊界感誰最明顯?
    00:03:19 構式隆鼻鼻樑高度使用材質-人體材質篇
    00:03:33 Q4邱神手的隆鼻材質建議–給曾經發炎感染第二次手術的你
    00:04:17 Q5自體肋軟骨優缺點解析?
    00:05:44 Q6異體肋軟骨優缺點解析?
    00:06:43 自體肋骨與異體肋骨的差異性?
    00:07:14 片尾提問 (參考以下)
    「你對這兩集介紹的哪個墊鼻背材質有興趣呢 ?」
    A. 二代矽膠
    B. Gore-Tex
    C. 卡麥拉
    D. 自體肋軟骨
    E. 異體肋軟骨

    記得留言告訴我~

    #LOOK鹿克 #結構式隆鼻 #隆鼻手術 #填充物 #邱大睿 #邱醫師 #邱神手 #整形外科 #熱愛生活釋放多面向的自己 #醫美
    ———————————————————————
    【LOOK鹿克影像工作室製作】
    歡迎各式工作來信邀約
    EMAIL:she5296110@gmail.com
    IG:https://www.instagram.com/lulook1028
    FB:https://www.facebook.com/lulook1028
    ———————————————————————
    免責聲明:本片內所有音效/配樂均屬該音效/配樂作者所有,如有侵權,請告知刪除,謝謝!

你可能也想看看

搜尋相關網站