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禁澱粉會瘦？專家曝「減肥不吃主食」7大後果大腦退化還變胖

大陸曾有一名27歲、體重160公斤的妹子為了減肥，每天只吃不加油鹽的水煮蔬菜 ... 5.容易導致低血糖 平常人們吃的主食主要是碳水化合物，特別是澱粉， ...

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