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冬季吃什麼食物最傷身？3類食物讓健康變負分 - 健康網

薯片是最易使人“增肥”的一種食物，緊隨其後的是馬鈴薯製品、含糖飲料、未加工的肉、加工過的肉。體重減輕或長年保持穩定的研究物件較少食用加工食品。

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