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日常食物四大類別

她說：「第一類是『未經加工或極. 少加工食物』，例如鮮奶、蛋、魚、肉. 類及蔬果等新鮮食物；第二類是『經加. 工製造的食物材料』，包括煮食的調味. 料，如牛油、胡椒粉、 ...

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