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知乎无糖月饼因麦芽糖醇过量导致腹泻？代糖“不耐受”是真的

使用糖醇作为替代甜味剂一个明显的副作用是胃肠道症状的增加。有研究显示，摄入足够大量的代糖会导致明显的腹泻，以及轻微的腹部症状，如腹胀和肠胃胀气。

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