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你真的了解代糖嗎？零熱量、對人體不良影響？沒有你想得可怕！

會產生熱量的代糖，每公克產生2-3大卡，例如麥芽糖醇、木糖醇、山梨醇等；而赤藻醣醇的熱量較低，大約每公克產生0.2-0.3大卡。這些糖醇類雖然有熱量，但已經比蔗糖 ...

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