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改善便秘5種高纖食物！咖啡、木瓜通便一流- Page 6 of 8

加州消化系統疾病醫學博士Ashkan Farhadi同樣大讚木瓜的通便功能，皆因一個中型木瓜的纖維量就有近5g，此外木瓜亦含鈣、鎂和鉀，營養豐富。 木瓜的通便 ...

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