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木瓜牛奶營養成分
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運動‧營養點點通Informações do Desporto e da Nutrição
不可不提的是牛奶和果類如香蕉、木瓜、橙、奇異果等都含有不少鉀質,補充運動後流失的鉀,幫助調節體內水分、酸鹼平衡,維持神經、肌肉和心肌功能。 生果的天然甜味令 ...
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